Neue Entspannungs-Specials starten in der Alten Schule 

Ab dem 27. November 2025  starten zwei besondere Kurse, die Körper und Geist in Einklang bringen. Gönnt euch eine kleine Auszeit vom Alltag und entdeckt bewährte Methoden, um tief zu entspannen und neue Energie zu tanken – gemeinsam mit Ulrike in der Alten Schule in Niedernwöhren. 1. Progressive Muskelentspannung, donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr (27.11.2025 – 29.01.2026) Durch bewusstes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen lernt ihr, Spannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden. Diese leicht erlernbare Technik hilft, Stress […]

Erfolgreiche Teilnahme am Turncup in Rinteln

Am 28. September 2025 haben wir erfolgreich am Turncup im Gerätturnen in Rinteln teilgenommen!Unsere Turnerinnen konnten tolle Platzierungen erreichen:  •    2. Platz für die erste Gruppe mit Charlotte, Felix, Naima, Laja und Frida  •    6. Platz für die zweite Gruppe mit Mia, Mila, Alessia und Livia Wir sind sehr stolz auf unsere Mannschaft und gratulieren allen Turnerinnen zu ihren starken Leistungen!

Einladung zum Preis-Doppelkopf und Kniffel-Turnier

Am Freitag, den 21. November 2025 laden wir herzlich zum traditionellen Preis-Doppelkopf und Kniffel-Turnier ein. Los geht es um 18:30 Uhr im Sporthaus Niedernwöhren. Teilnehmen können alle ab dem vollendeten 12. Lebensjahr, die Startgebühr beträgt 12,00 Euro. Da die Plätze begrenzt sind, bitten wir um eine verbindliche Anmeldung bis spätestens 15. November 2025 an Frank Fahlbusch, E-Mail: frank.fahlbusch@t-online.de oder per Telefon 05721/922711, sowie persönlich bei Günter Fließ (Telefon: 05726/550) oder Egon Hermann.

Erfolgreicher Abschluss der Übungsleiter-Assistenten-Ausbildung

Wir gratulieren herzlich! Fünf Mädchen vom TuS Niedernwöhren haben erfolgreich ihre Ausbildung zur Übungsleiterassistentin abgeschlossen. Am Freitag fand die feierliche Übergabe der Urkunden statt – ein besonderer Moment für unsere jungen Nachwuchstrainerinnen. Ab sofort dürfen sie aktiv Gruppen leiten und unser Vereinsleben mit ihrem Wissen, ihrer Energie und ihrer Freude am Sport bereichern. Wir sind stolz auf ihren Einsatz und wünschen ihnen viel Erfolg und Spaß bei ihrer neuen Aufgabe!

Hot Body Mission mit Paula – dein Power-Special im Winter!

Der Winter kann kommen – wir heizen Dir ordentlich ein. Ab dem 4. November 2025 bringt Paula jeden Dienstag Abend von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Sporthalle Niedernwöhren dein Workout aufs nächste Level. Bis zum 13. Januar 2026 heißt es: Hot Body Mission – ein energiegeladenes Training, das Körper und Laune in Bestform bringt. Paula mixt für dich die besten Moves aus Fitness, Ausdauer und Kräftigung zu einem abwechslungsreichen Cocktail. Perfekt, um die Feiertagsplätzchen gleich wieder wegzutrainieren oder um […]

Neue Geräteturnen-Stunde beim TuS Niedernwöhren für Kinder ab 6 Jahre

Ab sofort findet jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00 Uhr eine tolle Geräteturn-Stunde für Kinder ab sechs Jahren statt. Wir treffen uns in der Sporthalle in Niedernwöhren. Hier könnt Ihr Euch austoben, Neues lernen und gemeinsam mit anderen Kindern Spaß an Bewegung und Turngeräten haben. Alle sind herzlich willkommen – kommt vorbei und macht mit. Bei Fragen melden Euch gern bei juliaweinhold@gmx.de oder ruft mich einfach an: Telefon 05721/923470. Julia Drape © Foto: freepik – flaticon 

Sportabzeichentag 2025

35 Kinder und Jugendliche und ca. 20 Erwachsene trafen sich auf dem Sportplatz zum diesjährigen Sportabzeichentag. Während die Kinder in Riegen ihre jeweiligen Disziplinen (Weitsprung, Wurf, Sprint, Standweitsprung, 800m) zusammen absolvierten, zogen die Erwachsenen mit ihren Laufzetteln los, um die Disziplinen ihrer Wahl zu machen. In der Kategorie Koordination konnte dort zwischen Hoch- oder Weitsprung, Schleuderball, Seilspringen oder Geräteturnen ausgewählt werden. Bei gekühlten Getränken und einer Bockwurst konnten die Kräfte wieder aufgefüllt werden. Zum Schluss gab es für alle noch ein kühles […]

60 Jahre MAC – Ein rundum gelungenes Jubiläum

Mit vereinten Kräften startete das große Jubiläumswochenende bereits am Vortag: Zahlreiche Helfer packten beim Aufbau mit an und sorgten dafür, dass pünktlich zur Feier alles bereitstand. Am Festtag selbst, meinte es das Wetter besonders gut mit dem MAC – strahlender Sonnenschein begleitete die Jubiläumsfeier zum 60-jährigen Bestehen. Mitglieder und ihre Familien waren zahlreich erschienen, um diesen besonderen Anlass gemeinsam zu feiern. Nach der herzlichen Begrüßung durch Abteilungsleiter Christian Hübner richtete der Vorstandsvorsitzende Bernd Siepert dankende Worte an alle, die den […]

Mannschaftsfahrt der Alt-Alt-Herren Ü40 führt nach Kreta

Was als simple Idee in der Kabine begann, wurde zur legendären Mannschaftsfahrt: Die Alt-Alt-Herrenmannschaft Ü40 des TuS Niedernwöhren machte sich mit 14 gut gelaunten Spielern auf den Weg nach Kreta – und erlebte vier unvergessliche Tage voller Sonne, Spaß, Sport und (nicht zu knapp bemessener) Flüssignahrung. Nach einem reibungslosen Flug landeten wir bei bestem Wetter auf Kreta und bezogen unsere Unterkunft in Rethymnon. Eine charmante Anlage mit Pool, Meerblick, einer Bar und einem super Strand wurde schnell unser zweites Wohnzimmer. […]